|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-07, 17:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[quote=cheque]
כמובן שאני מעוניין במראה החטוב אבל בכל מקרה יתחיל החורף ומה זה משנה תהיה כמה חטוב, אף אחד לא יראה, והקיץ הזה כבר הלך, כבר חודש יוני...[/quote] הקיץ הזה לא הלך .... יש עוד זמן להוריד כמות סבירה של שומן עד 13 באוגוסט בוא נגיד שזה שיא הקיץ בחיטוב עדין אתה יכול להוריד 8 קילו. (1 לשבוע) כלום לא נגמר עד שזה לא נגמר .
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
13-06-07, 17:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
[quote=יiסי]
ציטוט:
אני רץ על הליכון, כמה זמן לרוץ באיזה מהירות, ולעשות את זה בסוף האימון ולמשך כמה זמן? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
