|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() כדי לעלות במה ברצינות למרות שאתה בבית ספר ולא קל תשתדל להגיע לפחות 3000 ויותר
כדי לעלות במשקל אתה צריך לאכול הרבה אחי מה שאתה כותב לגבי הארוחות נשמע חובבני ובלי הבנה אתה צריך לקרוא הרבה מאמרים על תזונה שתדע כמה אתה אוכל ומה אתה אוכל לא סתם לאכול אחי בהצלחה.... |
![]() |
![]() |