|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
גם אם תירד בשבוע קילו וחצי כלנו פה יודעים שזה יהיה או מים או שריר וקצת שומן אם כבר..
אז לא נראה לי שתראה יותר טוב אחרי החיטוב הקצרצר שלך ..52 קילו.... אחי אתה צריך להעלות... תתחיל להתאמן תביא מסה.. בהצלחה |
|
|
|