|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() יש לו סיכוי עם הוא יוכל ממש מעט ויתאמן הרבה יותר (להפחיט עם הפחממות)
אבל נראה לי זה גם יוריד לו במסת השריר טיפה אבל לא נורה זה יותר יחטב מאשר יוריד זה בסדר |
![]() |
![]() |