|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-07, 22:21
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה מתכוון לקילו-קילו וחצי שומן בשבוע זה לא אפשרי אבל אתה תרד בשומן וגם בנוזלים בהתחלה אז לדעתי את כן יכול לרדת קילו וחצי במשקל גוף בשבוע
|
|
|
|
12-06-07, 22:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתכוון ל-1-1.5 קילו מה אני צריך לשנות בתפריט? כמה דקות אירובי בשבוע? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
