הייתי אצל גיל

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אתה אפילו לא קראת את התפריט בטח חחח ישר רואה תפריט של גיל מעולה

עריכה: אם כל הכבוד לידע של גיל אבל שמן ארוחה אחרי אימון לא מקובל עלי חחחח או שהוא לא כתב לך בכלל את התפריט

דווקא כן ראיתי את התפריט.
הוא נתן לו שמן זית, כדי שיאט את הספיגה של הטונה,ולא בתור פחממה.
3 פרוסות לחם ענין+ירקות יש לך מספיק פחממה..
זה תפריט לחיטוב..

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

דווקא כן ראיתי את התפריט.
הוא נתן לו שמן זית, כדי שיאט את הספיגה של הטונה,ולא בתור פחממה.
3 פרוסות לחם ענין+ירקות יש לך מספיק פחממה..
זה תפריט לחיטוב..

נכון באמת שומן מעט את הספיגה אבל אני ממש לא מבין מה הוא עשה לו
כי אחרי אימון הגוף צריך כמה שיותר מזון כדי לשקם את עצמו ורק לטונה לוקח שעה להתעכל ועוד מוסיף לה שמן זית זה עוד יותר זמן אני ממש לא מבין מה הוא עשה לו