ההשפעות הפסיכולוגיות של האימונים

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי - Idan -

האימונים זאת פעילות שמאוד משחררת עצבים עבורי. ישנה רק בעיה אחת: אם יש לי אימון לא טוב (כלומר לא הצלחתי להתקדם במשקלים, או סתם הרגשתי עייף וחלש) - אז אני יוצא מהמכון עוד יותר עצבני ממה שנכנסתי וחוזר לדאגות שהיו לי מחוץ למכון. אבל מה שכן, בזמן האימון עצמו, אני שוכח מהכל, אני מרוכז רק באימון, ממש ניקוי ראש טוטאלי, ואם הולך לי אימון טוב - אז אני גם יוצא משם בהרגשה טובה שמצליחה להשכיח ממני מעט את הבעיות והדאגות מחוץ לזמן המכון.

גם אני ככה ממש ככה..אבל מה שעוד יותר כיף שאתה עולה במשקלי עבודה בחיטוב זה בכלל

ופותח הפוסט: אני גם כככה הולך לפעמים לאימון עצבני אש חוזר רגוע ואם היה אימון טוב אז עוד יותר

[angrymofo]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

גם אני ככה ממש ככה..אבל מה שעוד יותר כיף שאתה עולה במשקלי עבודה בחיטוב זה בכלל
ופותח הפוסט: אני גם כככה הולך לפעמים לאימון עצבני אש חוזר רגוע ואם היה אימון טוב אז עוד יותר

גם אצלך זה ככה? אני לא מבין את זה. אני מחטב כבר חודשיים ועליתי משקלים גם בחזה גם בכתפיים וגם ביד קידמית... זה משהו לא ברור וכששאלתי את גיל הוא אמר שאני very special boy

גם מה שסנדרה אמרה נכון אני הרבה פעמים יוצא מהבית עצבני על אבא שלי למשל וכשאני חוזר מהאימון אני מדבר איתו והכל כרגיל, שוכח לגמרי ממה שהיה קודם.