|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-06-07, 19:16
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
סתם מיותר לדעתי...
במקום לעשות כל כך הרבה תרגילים .. תעשה 2-4 תרגילים .. ו3-5 סטים בכל תרגיל . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
