|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-06, 15:41
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בסוף חוזרים על אותם התרגילים אין ברירה תגון בסטים או בחזרות תכניס שיטות אימון כמו סופר סט דרופ סט חזרות חלקיות ויש עוד הרבה שיטות אמרו לך כבר את התרגילים שחשבתי אז אני לא אחזור רק מקבילים נראה לי לא כתבו עדין
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות