|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש למה לא?! אפשר להתאמן בלחיצת חזה מכשירים מפה להודעה חדשה
כמובן שעדיף חופשי,אבל ניסיון ומיומנות הם המתכון להצלחה בתרגיל
__________________
![]() קצת קשה, אז חומרים?! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נשמע כאילו אתה נעזר בשכמות כדי לדחוק את המשקל .. תוריד משקל ותפעל נקי.
|
|
|
|