|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעלה את טווח החזרות לדעתי
אם זה לא עוזר תעבור לתרגילים חופשיים |
|
|
|