|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
אני רוצה להראות רחב יותר.וכמו שהבאנתי מימך,הגב הוא זה שנותן את האשלייה של הרוחב.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן,כל השאר אתה לא יכול לעשות הרבה,עבודה על כתפיים תתן להם רק את הגודל שלהן עצמן אבל לא מראה של גודל.
אבל חשוב לזכור שהכל גודל כיחידה אחת פחות או יותר. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עם בגדים, זה טרפזים לא יותר מדי מפותחים, כפתיים צידיות וגב לא "עבה", אלא רחב.
וגם פה, אנטומיה משחקת תפקיד מכריע.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|