|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() סליחה מראש על הבורות בעניין, אבל deadlift רגיל (לא stiffleg) לא עובד על אותם שרירים?
|
![]() |
![]() |