ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-06-07, 22:57   #1
יותם טלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 858
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moshebe
בחיטוב אני לא צריך את זה-בגלל זה בחיטוב עדיף תפוח

ואני דווקא אוהב תפוזים-אז יופי,רק מוזר שלא מזכירים אותו בדר"כ ברשימת הפירות המומלצים לאחר אימון
כפי שאמר Kachok, הסיבה שהתפוז אינו מוזכר כמומלץ לצריכה לאחר האימון היא שנהוג לצרוך פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוה לאחר האימון - הא"ג של התפוז הינו בינוני-נמוך.

אם אתה מסיבות כאלו ואחרות בוחר פחמימה בעלת א"ג בינוני-נמוך, התפוז הינו בחירה לגיטימית.
יותם טלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-07, 23:00   #2
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Carnivore
כפי שאמר Kachok, הסיבה שהתפוז אינו מוזכר כמומלץ לצריכה לאחר האימון היא שנהוג לצרוך פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוה לאחר האימון - הא"ג של התפוז הינו בינוני-נמוך.

אם אתה מסיבות כאלו ואחרות בוחר פחמימה בעלת א"ג בינוני-נמוך, התפוז הינו בחירה לגיטימית.
אין בעיה עם החומציות שלו ?
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-07, 23:09   #3
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
אין בעיה עם החומציות שלו ?

אם אני לא טועה חומציות בתחום הזה מפריעה רק בצריכת קריאטין (תקנו אותי אם אני טועה...)
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים