|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא התכוונתי שהגב כואב לי באופן קבוע אבל יש דברים שאני עושה שפעם לא הייתי מרגיש כאבים בגב והיום אחרי כמה זמן אני מתחיל להרגיש כאבים..
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
עם המשקלים שאתה עובד לא צריך חגורה !
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לשים חגורה נגד כאבי גב זה כמו : ללבוש צעיף על הצוואר כדי להיפתר מחצ'קון על האף ! |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
משתמש ותיק
|
בהנחה שהכאב הוא חד פעמי ולכן לא הלכת ליבדוק אצל כירופראקט, כדאי שתיתמקד פעמיים-3 בשבוע על תרגילים לגב תחתון, יעשה לך ניפלאות!
|
|
|
|