|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-06, 15:46
|
#1 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
כמה פחממות שומנים חלבונים וקלריות יש לך בתפריט? וכמה הגירעון הקלורי שלך?
|
|
|
|
21-10-06, 16:16
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התפריט יחסית טוב יש מה לשנות בשעה 1 גבינבה צהובה לא שווה לטונה בכמות החלבון והשומן
לפני השינה תאכל חצי גביע קוטג בנוסף כף שמן זית וירקות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
