|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 17:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תביא תפריט מסודר עם כמויות והכול כולל נתונים ואז יהיה אפשר לראות אם אתה באמת אוכל מספיק כמו שאתה חושב ..
אבל 100 אחוז אתה פשוט לא אוכל מספיק ד"א איזה אבקה לעלייה במסה אתה משתמש ? |
|
|
|
06-06-07, 18:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 20:03
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם תפריט כול כך גרוע איך לא תרד אין בו כמעט פחמימות אין שומן איכותי התפריט לא מסודר וגרוע תבנה תפריט מסודר אז תראה תוצאות . מה זה הארוחת בוקר הזאת גבינה ופסטרמה תאכל גבינה ולחם מלא או משהו בסיגנון
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
