|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 16:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
את יכולה אולי לפרט לאיזה מטרות את מתאמנת? וכמה זמן אירובי ואימון כוח?
|
|
|
|
06-06-07, 16:22
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 איך אני רוצה להראות?? אמרו לך לחפש פה באשכולות... אבל רק להמחשה: 
__________________
 
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי... כמו שאת בטח כבר יודעת לבנות מאוד קשה להראות "שריריות" לעומת גברים בגלל דבר אחד פשוט- חוסר בהורמונים מתאימים. חוץ מזה אני מקווה שאת אוכלת המון כי בחורה בגילך גם עדיין גדלה וגם את מתאמנת.. תעשי חישובים של כמות חלבון אחרת את עובדת פול גז בניוטרל.
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:40
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
כל שאר הזמן שהתאמנתי אכלתי ממש מעט
__________________
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:42
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אני שוקלת 58
__________________
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 17:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:42
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
את נראית עכשיו מצויין...
__________________
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:53
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה הסיבה היחידה שהגברים פה חושבים שבנות לא צריכות להיראות כמו שהבנות שסנדרה מביאה זה כי הרמה בארץ על הפנים , יודע מה? ג'יימי אייסון נראית בערך כמו חלק גדול מהפורום בגלל זה היא נראית לכם גדולה... באמריקה כולם גדולים , אז בנות כאלה נחשבות לרזות וחטובות לא יותר.. |
|
|
|
|
|
07-06-07, 11:01
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
רוב האוכלוסיה לא רוצה שתהיה להם בחורה עם שרירים. זה מגעיל. |
|
|
|
|
|
07-06-07, 12:26
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היום זה כבר נראהלי הגיוני מאוד.... אם כל האנשים בארץ היו כמו בחו''ל שם כל אחד עם גנטיקה של גיימר/סיקס פאק ותוצאות מרשימות תאמין לי שלא היו מתנגדים לבחורה כזאת... פשוט הבחורות האלה נראות כמו הבחורים בארץ חח אז למה אתה מצפה |
|
|
|
|
|
07-06-07, 12:27
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אני אישית מעדיף בחורה עם חזה של בר רפאלי ולא עם חזה של רוני קולמן. |
|
|
|
|
|
07-06-07, 12:45
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
מה לבחורהו לשרירים?? איפה ההגיון?? הרוב לא רוצים בחורות עם שרירים, זאת עובדה. לא משנה אם הייתי בגדול של חללית, בחורה עם שרירים אני לא רוצה. בחורות צריכות להיות קח דוגמא ממפורסות: כריסטינה אגילרה, ג'סיקה אלבה ועוד.. גוף חטוב ויפה, בלי שום ורידים וקצת שרירים ביד.. |
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:53
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
תסתכל איזה יופייייייייי http://www.myspace.com/jamieeason אני חייבת ליצור איתה קשר איכשהו, מי יודע איך אפשר לפתוח מאיספייס? אני חייבת להגיב לההההההה
__________________
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 16:55
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הסיבה היחידה שהגברים פה חושבים שבנות לא צריכות להיראות כמו שהבנות שסנדרה מביאה זה כי הרמה בארץ על הפנים , יודע מה? ג'יימי אייסון נראית בערך כמו חלק גדול מהפורום בגלל זה היא נראית לכם גדולה... באמריקה כולם גדולים , אז בנות כאלה נחשבות לרזות וחטובות לא יותר.. |
|
|
|
|
|
07-06-07, 13:19
|
#17 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
אם הייתה לי כזאת בחדר כושר מה הייתי עושה לה יאללה סעמק רק לראות ולהשתגע
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
