|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 09:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח אני לא חושב שבגילנו[16+] צריך להיות בעיה אנחנו דיי חרמנים תמיד..
לי אישית קרה שאחרי אימון מסיבי שכלל גם אירובי ולא הפסקתי לאכול כמו שצריך שהייתי עייף מידי |
|
|
|
06-06-07, 09:36
|
#2 |
|
Banned
|
איך אפשר לזיין אחרי אימון
 מי שיכול לזיין כמו שצריך אחרי אימון כניראה לא מתאמן מספיק טוב  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
