|
השפעות האימונים על הסקס
בטח חשבתם שזה עוד פוסט על מתי אפשר לעשות סקס ומתי לא , לפני אימון/ אחרי אימון /במהלך אימון או 5 שעות לפני אימון...
אז בקיצור לא, השאלה שלי היא הפוכה סתם בשביל ההתעניינות האם לאימונים עצמם יש השפעה כלשהי על הסקס וביצועים מיניים. בקשר לתשובות תענו בהנחה שאני טבעי :clap: תודה מראש |
חח שיט מה זה עושה פה הייתי בטוח שפתחתי את זה ב''אימונים''...:mushy: :emb1:
|
לפי מה שאני הבנתי, סקס גורם לעייפות קצת.
אז סך הכל תהיה קצת עייף לא יותר מזה :bye1: |
תיראה לי זה עוזר שאני יכול לעמוד בתנוחות טובות וגם חשוב שהצד שני יהיה גמיש אפשר לעשות כל מיני דברים יצירתיים
עוזב את זה זה אירובי חב"ז זה גם כיף חח |
ציטוט:
אני מדבר על ''ההשלכות של האימון על הסקס''... מבין.? |
ציטוט:
התכוונתי מבחינה תאורתית האם אימונים עצמם יכולים לפגוע בדרך כלשהי בביצועים מיניים וכאלה לטווח קצר לאיודע חח משהו שקשור בהורמונים וכאלה פשוט כי זה מעניין אולי לאימון שכולנו אוהבים יש גם השפעות שליליות בקשר לזה חחחחחחחח מה אתה מדבר איתי על תנוחות חחחחחחחחחחחח |
חחח אני לא חושב שבגילנו[16+] צריך להיות בעיה אנחנו דיי חרמנים תמיד..
לי אישית קרה שאחרי אימון מסיבי שכלל גם אירובי ולא הפסקתי לאכול כמו שצריך שהייתי עייף מידי |
איך אפשר לזיין אחרי אימון :wacko:
מי שיכול לזיין כמו שצריך אחרי אימון כניראה לא מתאמן מספיק טוב:king: |
אם החיטוב אינו מבוקר וללא העמסות ונעמד על גירעון קלורי שלילי גדול מאוד לאורך תקופה ארוכה ישנם השלכות על ההורמונים.
בתאוריה אימונים רק משפרים את הכושר המיני אבל ביחד עם דיאטה מבוקרת(ללא עשרות עד מאות גרמים של שומן,שומן דגש על איכותי אולי חיוני ומערכת ההורמונלית זקוקה לו אבל לכל דבר יש גבול ) לא משנה אם התקופה היא מסה/חיטוב. בחיטוב יש אנשים שהחשק המיני שלהם יורד כי הרעב ושאר הדברים שהם מתרכזים מסביב מעניינים אותם יותר והמיניות פחות לכן יש אפקט של "חוסר חשק מיני" , אבל זה לא קורה אצל כולם וזה מתחיל להשפיע גם לאחר חיטוב יחסית ממשוך לא של כמה שבועות לפחות.. |
ציטוט:
|
בהנחה שאתה טבעי? :whistle:
|
ציטוט:
בידיעה שאני טבעי :wub: :emb1: :mushy: |
אם עייפים תמיד אפשר להזריק קצת אפינפרין חעחע[למי שראהcrank]
|
ציטוט:
|
איך איך אני בהלך האימון רואה אחת כוסיות ישר נדפק לי האימון .
|
לעניות דעתי, כאשר המייצבים חזקים (גב תחתון, בטן, רגליים, חגורת הכתפיים) יותר קל לעשות סקס ולשלוט בתנועות, כמובן לאורח זמן ומבלי להתעייף.
אני חושב שהשריר הדומיננטי שפועל אצל הגבר בזמן סקס זהו שריר המותן-כסל, ואותו כדי לחזק. כחו לעצמכם סיטואציה של נניח דוגי סטייל, אז יש את השלב הקונצנטרי שאתה מכניס, ואת השלב האקצנטרי שאתה מוציא, ובמידה ואתה עייף אתה יכול לשלב גם עבודה איזומטרית (סטטית) כלומר אתה עובד קונצנטרי ואז שניה אחת איזומטרי ואז אקצנטרי וחוזר חלילה. וזה אזור האגן שמבצע את החזרות האלו, אז לדעתי עבודה על שיפור הרכיב הסיבולתי של שריר המותן-כסל, עשויה לשפר באחוזים ניכרים את ביצועיו של הגבר בחדר המיטות. עד כאן דברינו להפעם. |
ציטוט:
שכחת לציין |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח איך שראיתי שהגבת ידעתי שזה יהיה משו בסגנון הזה..חחח שתיהיה בריא!! :king: |
ציטוט:
|
ציטוט:
:):):):)' אבל הייתי רציני :book: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ