|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעשה את החימום לדליפט עם הוק-גריפ וגם כמה מהסטים של העבודה ואם תרגיש לא נוח אז תחליף לאחיזה הרגילה שלך עד שתתרגל. |
|
|
|
|