|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
![]() הורדת רמות הshbg לא תעלה את רמות הטסטוסטרון, זה שימוש בהגיון בסיסי שעל פניו נראה הגיוני, אך אינו מסתדר עם הספרות האנדוקרינולוגית. גם אסטרוגן נקשר לshbg, ככה שהוא גם ישתחרר מהפעולה. מה שיקרה בפועל זה שחרור של הFreeT, אך גם עלייה בפליטה של טסטוסטרון (testosterone excretion rate).
ציטוט ממחקר (1); "In contrast to general belief, SHBG levels barely influence levels of non-SHBG-bound testosterone both in male newborns and healthy adult men: the influence, if any, is positive. Consequently the age related increase of SHBG does not account for the age related decline in non-SHBG-T in healthy adult men." לגבי פיטוכימילקלים, כאשר הם מתפקדים כהורמונים בגוף, הם פועלים ע"פ 'The law of mass action'. כאשר הפיטואסטרוגן יתפוס אתר קשירה, הוא יתפוס את מקומם של הOestrogens האנדוגנים. אם הוא יותר חזק מהם, אזי התוצאה תהיה יותר הפעלת הקידוד הגינומי של האסטרוגן, וההפך. ככה שפיטואסטרוגנים, במילים פשוטות, יכולים להעלות או להוריד את האסטרוגן (אצל נשים למשל תהיה ירידה). דיברתי על כך בעבר בהקשר של הפיטו' בסויה, תריצו חיפוש אם בא לכם. אני ממליץ בחום לא לתלות יותר מדי תקוות בנושא הזה, אנדו' הוא תחום מאוד מסורבל, חלקו הגדול בהקשר הזה הוא תיאורתי, כאשר אל לנו לשכוח שהגוף שואף להומאוסטאזיס. במיוחד בכל הנוגע להורמונים, קיימים תהליכי 'פידבק' שליליים (negative feedback loop, בדיוק כמו בהיפוטלמוס-יותרת המוח-תאי הלידוויג-אקסיס, או HPTA). גל *** 1. Clin Endocrinol (Oxf). 2005 Apr;62(4):498-503. Serum levels of sex hormone-binding globulin (SHBG) are not associated with lower levels of non-SHBG-bound testosterone in male newborns and healthy adult men. de Ronde W, van der Schouw YT, Pierik FH, Pols HA, Muller M, Grobbee DE, Gooren LJ, Weber RF, de Jong FH. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() Gal T תגיד , בקשר לגניקומסטיה הבנתי מהרופא שלי שיש מונח שאינו מקובל כ"כ ברפואה והוא "פסאודוגניקומסטיה" שזה דמוי גניקומסטיה "אמיתית" (הכוונה לרקמת שד) אבל הוא בעצם 100% שומן. הבנתי מאנשים מסויימים שבשביל לבדוק אם יש לך פסאודו / גניקו אתה צריך למשש מאחורי הפיטמה ולבדוק אם אתה מרגיש גושים? על איזה גוש מדובר? על רקמת שד לכאורה? מה אמורים להרגיש? גוש גדול? קטן?
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לא הבנתי הרבה מפה :| יש מאכלים שמעלים את רמות האסטרוגן בגוף (בעקיפין או לא, לא משנה) ? יש כאלה שמעלים את רמות הטוסטסטורון בגוף(גם, בעקיפין או לא, לא משנה) ? או יש כאלה שמורידים את רמות האסטרוגנים בגוף ? אם כן, אשמח שתענה\שלאו יענה על הבקשה הקודמת שלי, שהיא : ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
![]() ציטוט:
א. סוגי פיטוכימיקלים ב. מאכלים שמכילים אותם ג. עוד מאגר מידע גדול יוסי, לך לרופא אם אתה דואג. אני לא רואה כלכך טעם בלהגדיר את פיטמותיך בשמות שונים. וכן, תמשש..., אם יש גוש וזה מפריע לך, תשקול טיפול, אם אין גוש, תנסה לחטב. there is nothing else to it. |
|
![]() |
![]() |