|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא מתאמן חדש..
אבל רק לאחרונה התחלתי להתאמן רגליים כמו שצריך :] ובכלל רק לאחרונה התחלתי לעבוד על כוח ומסה אז אני מגיע למשקלים לפני זה לא הגעתי לזה בכלל .. זה לא היה המטרה שלי.. היום.. כן :]
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk ![]() |
![]() |
![]() |