|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במידה והבנתי נכון מbullet, חשוב להכניס את הכמות של הקריאטין לגוף כמה שיותר מהר כי היא מאבדת מערכה כשהיא בתוך נוזל במשך הרבה זמן... מישהו יכול לאמת את זה ?
|
|
|
|