העלאה במשקלים, פירמידה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
העלאה במשקלים, פירמידה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

04-06-07, 00:56

#11

פאוור

אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של פאוור

הודעות: 981

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ori_D

אני עכשיו אחרי תקופת חזרה מפציעה בעית כתפיים כמו הרבה פה.
אני כרגע עומד על 186 משקל 81 קילו, לא יודע כמה אחוזי שומן.
היקפים אף פעם לא מדדתי.

בתקופה של התמונה שאתה רואה בצד ההיקף יד היה 39.5 אני חושב....

יפה אתה יחסית די גבוה וזה קשה לאנשים גבוהים לפתח מסה [יחסית]
אבל בכל מקרה שתרגיש טוב אח שלי והרבה בהצלחה

__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:25.