|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 18:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
את החלמון לפני שינה אני לא אוכל
ושעה אחרי אימון אני אוכל 2חלמונים ו 3 חלבונים |
|
|
תצוגה בשכבות