|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-06, 02:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתה ממליץ לי להוריד סטים מהשרירים הקטנים או לעלות סטים לשרירים הגדולים?
תודה על התגובה אחי.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
