|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-07, 15:47
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תתאמן עם משקולות עד הרגליים, כשתוריד אותן תיהיה יותר קליל..
גם קפיצה על חבל תועיל לקוארדינציה ולזריזות. אבל הרוב זה לשחק ולתרגל... אין הרבה מחוץ לזה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
