|
כדורגל
למישו פה יש אתר של שיפור הטכיניקות בכדורגל ? אני רוצה לקרוא
אני למשל רוצה לשפר את הטכניקה שאני עושה תתרגיל של רונאלדו זה שמעבירים את הרגליים מעל הכדור כאילו שהרגליים יזרקו יותר בקלילות וזה...(אני שוקל לשחק בקבוצה מקצועית) קיצור יש למישו משו כזה? |
מה אתה מחפש אתר שיתן לך כישרון..או שיש לך או שאין לך.
|
אל תדאג גבר יש לי..
אני מחפש אתרים לשיפור הזריזות ברגליים + - למרות שגם זריזות יש לי דיי טובה אבל כל דבר אפשר לשפר |
תעבוד על ריצות קצרות של יציאה מהמקום.
אם אתה יותר מתקדם אז יש מין חבל גומי שתופסים אותו ואתה רץ והחבל מתנגד לך. וגם תעבוד על גמישות. אם יצא לי אני יעשה סירטון עם קצת ביצועים שלי..למרות שלא נגעתי שנה בכדור |
תתאמן עם משקולות עד הרגליים, כשתוריד אותן תיהיה יותר קליל..
גם קפיצה על חבל תועיל לקוארדינציה ולזריזות. אבל הרוב זה לשחק ולתרגל... אין הרבה מחוץ לזה... |
אל תתאמן עם משקולות על הרגליים... אלא אם כן אתה רוצה לקבל שברים.
ובנוגע לשיפור טכניקה וכל השטויות האלה... משתפרים בכדורגל רק ע"י כך שאתה משחק כדורגל... |
^^ ממש לא נכון
|
אתה רוצה ללמוד כדורגל בישיבה?
|
מי אמר שאני בישיבה ?! חחח
|
ציטוט:
|
אה חחחחחחחחחחחח יצאתי דבע..
ואני רוצה לקרוא ללמוד קצת על פיתוח זריזות גמישות וכו' |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ