|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
| צפה בתוצאות הסקר: כמה אימונים אני מתאמן בשבוע? | |||
| פעם אחת ותגידו תודה. מקסימום פעמיים אם אני מרגיש פופיי. |
   
|
0 | 0% |
| לפחות שלוש פעמים. אני לא מתנגד אם יוצא לי ארבע. |
  
|
23 | 63.89% |
| מה, אני ג'ובניק? לפני שאני סוגר חמישה אימונים אני לא מדליק נרות שבת. |
  
|
13 | 36.11% |
| מצביעים: 36. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-06, 21:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מתאמן כבר חודש וכמה שבוע!! עוד שבוע-שבועיים חוזר לאימונים
עובד :{ אין זמן להתאמן+עבודה פיזית קשה
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
|
06-08-06, 05:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 73
גיל:: צבא וביטחון,כדורגל,כושר ותזונה
עוסק ב:: עוד מעט חייל
  |
חדש פה...
מתאמן כ4 פעמים בשבוע תוכנית Abc
נמצא כעת בחיטוב,עוסק באירובי-ריצות מרחק בינוני,כדורגל,כושר קרבי. |
|
|
|
|
15-08-06, 19:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עבדתי Ab 4 פעמים בשבוע עכשיו שינתי לabc 5 פעמים בשבוע
|
|
|
|
|
15-08-06, 19:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
כמה שצריך
אם צריך Abc2 אז 6 אימונים אם צריך Abcd 7 ימים בלי מנוחה אז Abcd 7 פעמים אם צריך Hit 3 פעמים בשבוע אז שלשו פעמים בשבוע הכל לפי התוכנית עבודה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
