|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() התנועה שלך לא נכונה אז, מה אני אגיד לך, זה שתי תרגילים שעובדים כמעט בדיוק על אותם שרירים עם דגש ברור על הכתף, לא יכול להיות כזה הבדל במשקל.
|
![]() |
![]() |