|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-07, 08:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי כתף רגישה מאוד ואני עושה אותו מאז שהתחלתי להיתאמן[4חודש] התחלתי מ7 קילו כל צד
וזה אחד התרגילים שלדעתי הכי טובים לכתף למישהו יש המלצות למשהו אחר? |
|
|
|
03-06-07, 08:32
|
#2 |
|
נפיחון
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
