|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 65 אבל אני עושה עם משקולות 32 וחצי כל צד
וזה יותר קשה ממוט אני חושב שעם מוט בערך הייתי יכול לעשות עם 80 קילו Rm1 לא יודע.. |
![]() |
![]() |