|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-07, 23:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מחיפוש קליל ברשת מצאתי את זה:
איך אפשר לעזור לצוואר תפוס מאוד, והאם ייתכן שישנם כאבי ראש מרובים עקב כך ? יש קשר ברור בין נוקשות וכאבי צוואר לכאבי ראש. בשלב החריף יעזור חימום המקום, עיסוי,פיזיותרפיה, תרגילי הרפייה, ומריחת משחות המקילות על הכאב. לאורך זמן מומלץ על עבודה על היציבה וחיזוקהשרירים על מנת שהמצב לא יישנה. קיצר אל תקשיב לי, אני אידיוט! תחמם את המקום...תחמם!!!
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
תצוגה בשכבות