|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה אחי... יש עוד הערות?
ושכחתי להגיד האימון שלי זה יומיים- יום מנוחה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תחכה לעוד הערות. ד"א שוב אם תירשום את התרגילים שתבצע נוכל לעזור לך יותר. |
|
![]() |
![]() |