|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-06, 16:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אאז אחים שלי אני לא כזה חלש חשבתי כולי חלשלוש חחח אמרים סט ראשון 70 קיל 12 חזרות
סט שני 75 קילו 10 חזרות סט שלישי 80 קילו 8 חזרות פחות או יותר ואני מיתאמן עוד מאת שנתיים זה בסדר לא? |
|
|
|
19-10-06, 17:23
|
#2 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-06, 17:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
16 אחי |
|
|
|
|
|
19-10-06, 17:53
|
#4 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
כל הכבוד.... |
|
|
|
|
|
19-10-06, 17:55
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה אחי ואלה חשבתי זה קצת |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
