|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() אתה צריך לדעת למה אתה רוצה גונייר?
לעלות במשקל? להשלים קלוריות יומיות? תפרט יהיה יותר קל ודרך אגב גונירים זה לא זבל של פחמימות זה איכות תלוי איזה חברה. |
![]() |
![]() |