|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-06, 00:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-10-06, 00:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא מעורבת??? זה תרגיל חד מפרקי שהתנועה היא רק במפרק הכתף ולכן "פשיטת כתף"
__________________
Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you. And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz
|
|
|
|
|
19-10-06, 01:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל פועל על מפרק הכתף אבל שרירי הכתף עצמם בכלל לא מעורבים בתנועה, נוסף על כך זה בעייתי לקרוא לתנועה הזאת "פשיטה" כי ההיפך מפשיטה הוא "כפיפה" ואי אפשור לכפוף את הכתף. אם כבר אז התנועה היא "משיכה" (pull) ולא משיכת כתף, השם pullover באנגלית הכי מתאים לתרגיל ואני לא יודע איך לתרגם את זה נכון לעברית.
|
|
|
|
|
19-10-06, 09:22
|
#4 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
19-10-06, 00:59
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
