|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 19:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה על הטיפ חבר'ה :d
אבל אם אני אעשה מתח בלי רגליים בכלל, אז אולי סט ראשון אני אעשה 6. אבל בשני אני אעשה 3 ובשלישי אולי 2. עדיין מומלץ לעשות מתח רגיל? |
|
|
תצוגה בשכבות