|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם הורדת אחוזי שומן בלי לרדת במסת שריר אז תרים אותו דבר ..
אם ירדת גם בשריר בזמן החיטוב אז יכול להיות שתרד במשקלים .. |
|
|
|