|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-07, 20:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באמת שניסתי,קראתי כמה פעמים אבל לא הבנתי.
אתה מדבר על הנסיון לעשות גירעון קלורי של -20-10 אחוז ? של התפריט לחיטוב ?,נניח היתי במסה,ואני מתחיל חיטוב אז להוריד 20 אחוז מהתוכנית של המסה ? אף פעם לא הבנתי איך מחשבים את האחוזים האלה..
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
