|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-07, 03:40
|
#1 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
 - שריר יותר גדול מאפשר להרים יותר מישקל ???? סנדרה ..... :nonono: |
|
|
|
|
28-05-07, 09:27
|
#2 |
|
Banned
|
רגע מה בדיוק לא הבנתה איגרוף תאילנדי ?
הינה לך הסבר הכי פשוט והכי קצר : בזמן אימון אתה הורס תאי שריר ובמנוחה,שינה.. הגוף בונה תאים חדשים ! מה בדיוק אתה לא הבנתה ? אתה רוצה שבמזמן האימון השריר שלך יגדל ? באימון הוא רק נהרס,אתה מרוקן את כול מאגרי האנרגיה,אתה משאיר אותו בלי דלק,אז איך הוא אמור לגדול בזמן האימון ? שלא נדבר גם על הקורטיזול ...... לדעתי אתה פשוט לא יודע מה אתה בדיוק רוצה לדעת ?!? |
|
|
|
|
28-05-07, 10:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
התכוונתי שמנוחהה שלך, השריר שלך גודל! וזה מה שבעצם מאפשר לך באימונים הבאים להרים משקלים גבוהים יותר
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
