|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-06, 22:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אוהב מקבילים. בכלל לדעתי הטרייספס עובדים מאד חזק בהרבה תרגילים מורכבים, עד כדי כך שאין טעם לבודד אותו אלא אם כן יש מטרה להביא עליו דגש.
|
|
|
|
17-10-06, 22:11
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם אתה מתאמן בבית ואתה יכול לאלתר מקבילים אז זה יהיה מצויין מקבילים זה תרגיל מספר אחד ליד אחורית מקבילים ולחיצה צרפתית |
|
|
|
|
|
17-10-06, 22:12
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
=\ מה שמעצבן שהיד אחורי שלי לא עובדת בכלל במקבילים ועוד התחלתי לעשות אותם בשביל יד אחורית...
יש לי ליד הכיסא מין מקום למקבילים מאולתר אני עושה את זה כהפסקה מהמחשב איזה מיליון פעמים ביום...
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
