|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-06, 22:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי האימון סוכר ענבים וטונה זה מעולה .
אחרי שעה או שעה וחצי תלוי בך(או מה שאימא שלך מכינה) אתה משלב פח' חלבון ושומן איכותי ! בתאבון
__________________
בברכה , 
|
|
|
|
17-10-06, 23:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך תוכל את הסוכר ענבים בדיוק תגיד לי?
בכפית? אולי שייק חלבונים+סוכר ענביים? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
