|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-06, 19:32
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-10-06, 19:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אין דבר כזה לחיצה צרפתית במכונה
|
|
|
|
|
17-10-06, 22:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין על לחיצה צרפתית תרגיל מס' 1 באמת הוא מביא עומס על השריר בצורה מדהימה שמפתחת אותו מצויין!
|
|
|
|
|
18-10-06, 00:08
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בסגנון שמחברים מוט W לפריצר קורלס (המוט W מקובע) |
|
|
|
|
|
22-10-06, 17:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אז ככה:
מזה Bench Dips? מזה לחיצה צרפתית? מזה OneArmpushups? אשמח להדגמות. איתי. |
|
|
|
|
22-10-06, 19:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אתם מיסטלבטים לי יש דבר כזה מכון לחיצת צרפתית במכונה אחי מוט W שמחובר למכונה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
