|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() גיינר סבבה לגמריי
אישית לא השתמשתי בו, אבל הערכים שלו נראים דיי טובים. מנסיון אישי אני יכול להמליץ לך על ה serious mass , גיינר שעזר לי הכי הרבה ואני מתכנן לקנות עוד אחד בקרוב ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני ילך עליו שמעתי שלסריוס מאס יש טעם פחות טוב עכשיו בעיקרון אם יש לי תפריט מסודר
אני לוקח כף בבוקר וכף אחרי האימון? |
![]() |
![]() |