|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אכן.
השלב האקסצנטרי הוא זה שבו אתה מווסת את המשקל מליפול - החלק השלילי של התנועה. |
|
|
|