|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-07, 22:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
אני עדיין אומר שעדיף תוסף של חלבונים או קוטג' או טונה (כמות חלבון גבוהה יותר)
|
|
|
|
24-05-07, 22:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה יעזור לך להגיע לרמת החלבון הרצויה ביום.. אם תשתה במצטבר במהלך היום 2 כוסות חלב פה ו 2 כוסות חלב שם או מים? חלב.. |
|
|
|
|
|
24-05-07, 22:48
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
