שאלה על חלב 1%

[gps]

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

אני לא רואה אבל בשביל מה- יש שם קצת חלבון (3.2 גר' ל100 מ"ל)

ובמים יש עוד יותר קצת חלבון.. למעשה כלום..

ומה רע ב 3.3 ל 100 מל? תשתה עם 300 מל שזה כוס וחצי כולה וזה 10 גרם.. כבר לא כזה קצת..

עריכה: חחח בדיוק אותה תגובה כמו טוקסיסיטי

[Agoraphobic]

אני עדיין אומר שעדיף תוסף של חלבונים או קוטג' או טונה (כמות חלבון גבוהה יותר)

[gps]

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

אני עדיין אומר שעדיף תוסף של חלבונים או קוטג' או טונה (כמות חלבון גבוהה יותר)

מה הקשר..
מה יעזור לך להגיע לרמת החלבון הרצויה ביום.. אם תשתה במצטבר במהלך היום 2 כוסות חלב פה ו 2 כוסות חלב שם או מים? חלב..

[toxicity]

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

אני עדיין אומר שעדיף תוסף של חלבונים או קוטג' או טונה (כמות חלבון גבוהה יותר)

ואולי פשוט תוסיף חתיכות של סטייק גם לשייק, הרבה חלבון לא? מדברים פה על חלב בשייק כי גם זה עושה תשייק יותר טעים, וגם זה מביא לך חלבון חינם, שגם ככה היית שותה הרבה, אז למה לא להוסיף לזה חלבונים?