|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-07, 18:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין כזה דבר מה זאת אומרת לעלות נקי בלי להשמין בכלל זה לא הגיוני אחי
אם כבר אני צריך שהוא יעשה לי תוכנית של מסה ואחרי זה חיטוב דרך אגב כמה אחוז שומן אני נראה? |
|
|
|
24-05-07, 18:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זאת אומרת שאתה תעלה ממש נקי, ואולי אם מעט מעט אחוזי שומן לא משהו ריצני. ותלוי מה אתה הולך לאכול מעבר לתפריט שלך, במידה ואתה תיזלול ג'נק פוד, חטיפים,שוקולדים וכו'... אז אתה תעלה גם בשומן מיותר ותשמין, ותצאה מהסרט הזה כבר לא אתה לא הולך להיות שמן.. לא פלא שאם אתה חושב כך זו התוצאות שקיבלת בשנה.. במסה אתה גדל, בלי עלייה במסה בחיים אתה לא תגדל.. קודם תצבור מסה אחרי זה תחשוב על חיטוב..
__________________
|
|
|
|
|
|
24-05-07, 19:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבעיה זה שאין לי תפריט מסודר בשביל זה קבעתי עם גיל |
|
|
|
|
|
24-05-07, 19:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד לו שאתה רוצה לעלות כמה שיותר נקי,והוא ידאג להכין לך תוכנית מתאימה כבר...
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
